Новости

Современный ритм жизни приучает человека к многозадачности и цейтноту. Справляться с этим мы уже научились. Однако об одном из главных условий, позволяющих организму поддерживать работоспособность и активность, — здоровом питании — многие часто забывают. Хотя пренебрегать этим не стоит. И на то есть весьма объективные причины.

Согласно данным некоторых опросов, проведенных российскими учеными среди долгожителей (людей в возрасте 108–113 лет), режим и качество питания оказывали значительно большее влияние на их здоровье и продолжительность жизни, чем экологический фактор или наследственность. Большинство опрошенных имели вредные привычки, жили в плохих экологических условиях, страдали наследственными заболеваниями. При этом все респонденты отмечали, что в вопросе питания всегда придерживались правил: их рацион был сбалансирован и содержал все необходимые вещества (витамины, микроэлементы, белки). 

Более того, правильное питание не только обеспечивает хорошее самочувствие, но и напрямую влияет на работоспособность мозга. Ведь более 20% всей получаемой человеком энергии тратится на мозговую деятельность.

Иными словами, хотите быть здоровым и активным — следите за питанием и не позволяйте организму голодать. Не успеваете выйти пообедать в ближайшее кафе — берите еду с собой. Удобный и современный способ быстро организовать обед в рабочем режиме — упаковать его в компактный . Устройство представляет собой пластиковый контейнер с герметичной крышкой и вмонтированным в дно нагревательным элементом. Достаточно подключить ланч-бокс к электросети — и начнется подогрев. На приготовление обеда уйдет не больше 25 минут. В ланч-боксе предусмотрены два отделения, что позволяет поместить в него сразу несколько блюд.

Такие ланч-боксы становятся все популярнее. Они удобные, прочные, легкие, что позволяет повсюду брать их с собой. Ланч-бокс с подогревом пригодится не только офисным сотрудникам, но и путешественникам, ведь для подогрева вкусного обеда потребуется только электророзетка. Даже столовые приборы уже заботливо упакованы в комплекте (найти их можно в специальном отсеке в контейнере).